Заримдаа тетраподын эздийн хооронд "Аль ногоо нь нохойнд сайн, хэзээ хэрэглэхийг зөвлөдөггүй вэ" гэсэн маргаан гарч ирдэг. Энэ талаархи үзэл бодол нь маргаантай байгаа гэдгийг би хэлэх ёстой. Ихэнхдээ өргөст хэмх, цэцэгт байцаа, улаан лооль, хонхны чинжүү болон бусад бүтээгдэхүүнүүд ичгүүргүй байдалд ордог.
Үнэндээ канейн гэр бүлд зориулсан хүнсний ногооны тэжээллэг бүрэлдэхүүнийг сонгохдоо бүх зүйл илүү хялбар байдаг.
Хэрэв ямар нэгэн хүнсний ногоо (мөн ямар нэгэн бүтээгдэхүүн) нь амьтанд тохирохгүй бол гэрийн тэжээвэр амьтны бие махбодь нь харшил, үсний асуудалтай тулгардаг.
Энэ нь тодорхой бүтээгдэхүүнийг шингээж авахгүй байхын тулд бие махбодийн хариу урвалыг ажиглан нохойн хоолонд аажмаар оруулах шаардлагатай байдаг.
"Юу сайн, юу нь муу" гэсэн сэдвээр олон тооны хэвлэлүүд дээр бичигдсэн бүх зүйлд бүү итгэ. Бүгдийг нэг нэгээр нь. Хэрэв таны гэрийн тэжээвэр амьтан энэ эсвэл "хортой" бүтээгдэхүүнийг сайн тэвчих юм бол та нэмэлт витамин авах боломжийг хууран муудаж болохгүй. Гэхдээ бүх зүйлд хэмжүүр хэрэгтэй.
Хэрэв нохой загатнахгүй бол өтгөн цувтай, сайхан сэтгэлтэй тул та бүх зүйлийг зөв хийж байгаа бөгөөд нохой тэжээдэг хүнсний ногоо түүнд тохирох болно!
Аль ногоо нь өвөрмөц бус ашигтай, аль нь нохойнд болгоомжтой, хэдэн удаа, ямар хэлбэрээр өгөхийг илүү нарийвчлан ойлгохыг хичээцгээе.
Нохойн хоолны дэглэмд энэ нь хүнсний ногоо шаардлагатай юу?
Ерөнхийдөө нохой бол махчин амьтан учраас хоол хүнсний гол хэсэг буюу 70-80% нь амьтны уураг агуулсан бүтээгдэхүүн байх ёстой: мах, загас, өндөг, исгэлэн сүү бүтээгдэхүүн. Үлдсэн хувь нь хүнсний ногоо, бага хэмжээний үр тарианы үр тарианаас гардаг.
Магадгүй нохойны бүх эзэн гэрийн тэжээвэр амьтдын ялгадсыг идээгүй ногооны хэсгүүдийг байнга ажиглаж байсан байх. Үүний гол зүйл бол нохойн ургамлын эслэг бүрхүүлийг задлахад туслах фермент дутагдалтай байдаг. Энэ шалтгааны улмаас хүнсний ногоо, өвс ургамал нь амьтанд маш сайн шингээдэггүй.
Чи яагаад: "Амьтны ходоод гэдэс шингээж авах чадваргүй бол бидэнд яагаад ногоо хэрэгтэй юм бэ?" Гэж асууна.
Үнэндээ энэ төрлийн бүтээгдэхүүнийг каудатын хоолны дэглэмд оруулах нь ердөө л шаардлагатай юм. Хүнсний ногоо нь эслэг хоол тэжээлийн эх үүсвэр бөгөөд ургамлын гаралтай нүүрс ус, пребиотикийн зөв орчинг бүрдүүлж, махыг илүү сайн боловсруулахад тусалдаг.
Хэдийгээр эслэг нь бие махбодид шингэдэггүй ч гэдэсний үйл ажиллагааг төгс зохицуулж, илүүдэл холестеролыг биеэс зайлуулдаг. Үүнээс гадна, хүнсний ногоо нь амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг тул амьд организм бүрт шаардлагатай байдаг.
Нохойнд ногоо өгөх ямар хэлбэрээр
Энд нохой үржүүлэгчдийн санаа бодол өөр байна. Жишээлбэл, Барфын хоол тэжээлийн системийг дэмжигчид амьтны бие эслэг шингээж авах чадваргүй тул хүнсний ногоог холигчоор нухаш байдалд оруулах хэрэгтэй гэж үзэж байна.
Тэд зэрлэг байгальд нохойны холын өвөг дээдэс - чоно нь тодорхой хэмжээний ургамлын гаралтай хоол хүнс авахын тулд өвслөг ургамлын идэш тэжээлийг ходоодонд иддэг байсан гэж үздэг. Үнэндээ нохойнд ногоог ямар хэлбэрээр өгөх нь хамаагүй.
Та ерөнхийдөө үйлчлэх аргуудыг ээлжлэн сольж болно: хутгагчаар нунтаглаж, grater дээр үрж эсвэл шоо эсвэл бутархай чулуу болгон хуваана. Нохой том шоо дөрвөлжин ногоог зажилж, бас цавчих болно. Түүнээс гадна шинэхэн түүхий ногоог зажлах нь товруу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Гэсэн хэдий ч хооллох энэ арга нь хуурай хоолноос байгалийн хоол тэжээлд шилждэг жижиг гөлөг, нохойнд тохиромжгүй байдаг. Бяцхан гөлөгнүүд хоолоо чанарын хувьд хэрхэн зажлахаа хараахан мэдээгүй байгаа бөгөөд байгалийн гаралтай амьтан нь тодорхой хоолонд дасаагүй байгаа бөгөөд түүнд илүү амттай (мөн мэдээж мах байх болно) хоолыг сонгож, хүнсний ногооны зөөгчийг өөртөө үлдээдэг. нэг аяга.
Бүх ногоог хүнсний ногоог халаахыг зөвлөдөггүй. Тэдний зарим нь хамгийн сайн түүхий эдээр үйлчилдэг. Тиймээс тэд бүх үнэ цэнэтэй витамин, эрдэс бодисыг хадгалдаг.
Гэхдээ олон хүнсний ногоо нь бета-каротин агуулдаг бөгөөд энэ нь жижиглэсэн амьтны өөх тос (жишээлбэл, цөцгий эсвэл kefir) -аар шингэсэн хэлбэрээр илүү сайн шингэдэг. Ийм ногоонд: лууван, байцаа, улаан лооль, хаш, манжин, манжин орно.
Тиймээс, гэрийн тэжээвэр амьтдыг шатаасан ногоотой амтат хоолоор тэнэмэл болгох нь утгагүй болно. Миний Jackusik-т ийм хоол хэрхэн бэлдсэнийг өгүүллийн төгсгөлд харж болно.
Лаазалсан ногоо, ногоонууд нь янз бүрийн халуун ногоо их хэмжээгээр агуулагддаг тул нохойнд эсрэг заалттай байдаг.
Гэрийн тэжээвэр амьтдад ямар ногоо аюулгүй өгөх вэ
Одоо ямар ногоо нь нохойнд тохиромжтой, халуухан маргаан үүсгэдэггүй талаар ярилцъя.
Хулууны
Хулуун нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, ходоодны шүүсний хүчиллэгийг бууруулж, өтгөний хэмжээг хэвийн болгож, өтгөн хаталтыг эмчилдэг. Хулуу нь маш сайн антиоксидант бөгөөд гельминт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Сквош
Zucchini бол кали, кальци, бета-каротин, фолийн хүчлийн сайн эх үүсвэр юм. Дүрмээр бол энэ ногоог түүхий эдээр өгдөг боловч та гэрийн тэжээвэр амьтнаа гурилан бүтээгдэхүүнээр эмчилж болно.
Өргөст хэмх
Өргөст хэмхүүд тетраподын хувьд бүрэн аюулгүй байдаг. Эдгээр нь бодисын солилцоонд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг нарийн төвөгтэй органик бодисоор баялаг юм. Өргөст хэмхэнд агуулагдах кали нь зүрх, бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
амтат чинжүү
Bell чинжүү нь бета-каротин ба B бүлгийн олон төрлийн амин дэм агуулдаг. Мөн чинжүү нь кали, кальци, төмөр, иод, магни, марганец, фосфор, фтор, зэс, цайр, натри зэрэг баялаг юм.
Гэхдээ чинжүүгийн гэрлэн дохиогоор улаан чинжүүг илүүд үзэх хэрэгтэй, учир нь илүү ул мөр элемент, витамин агуулдаг.
Селөдерей
Өмнө нь бид яагаад нохой тэжээж чадахгүй вэ гэсэн асуултад хариулахдаа селөдерей нь кали, кальци, фосфор, натри, амин хүчил, А, В, С амин дэмээр баялаг бүтээгдэхүүн болохыг дурьдсан. зүрх судасны систем, хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг.
Нэмж хэлэхэд селөдерей нь амьсгалыг төгс сэргээж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул үе мөчний өвчнөөр шаналж буй нохойд өгч болно. Амьтад энэ ургамлын ишийг өгөхийг зөвлөж байна.
Гэхдээ тууштай байдгаараа селөдерейний иш нь маш хатуу, шилэн юм. Хоол идэж байх үедээ нохой нь зажилдаггүй, харин хэрчээд залгидаг тул судлагдаагүй ургамлын хэсгүүд амьтны улаан хоолойгоор дамжих нь хэцүү байх болно. Тиймээс, хэрэв та энэ ургамлыг нохойныхоо хоолны дэглэмд оруулахыг хүсч байвал түүнийг жижиглэн хувааж эсвэл ургамлын ишийг нь хутгана.
Лууван
Лууван нь А аминдэм, бета-каротинаар баялаг тул алсын харааг сайжруулж, хавдрын эрсдлийг бууруулж, дээлэнд гэрэлтдэг.
Үүнээс гадна түүхий лууван нь шүдний товрууг сайн цэвэрлэж, амны хөндийн эмгэг төрүүлэгч бактерийн тоог бууруулж, тааламжгүй үнэр, эрүүний булчинг дасгалжуулдаг.
Гэхдээ болгоомжтой байгаарай, зарим нохойнд лууван харшил үүсгэдэг.
Цэцэгт байцааны
Олон тооны амьтдын эзэд энэ ногоог нохойнд өгөхөөс айдаг бөгөөд юу ч биш. Цэцэгт байцаа бусад бүх байцаатай харьцуулахад бие махбодид шингэдэг. Энэ нь жишээлбэл, цагаан эслэгээс бага бүдүүн ширхэгтэй тул амархан шингэж, ходоодны салст бүрхэвчийг цочроохгүй. Энэ нь ходоод гэдэсний өвчинд онцгой ач холбогдолтой юм. Хүнсний ногоогоос элэг, цөсний хүүдий өвчний үед цөсний салалтыг нэмэгдүүлж, гэдэсний тогтмол хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг хүмүүст л зөвлөж байна. Эдгээр нь цэцэгт байцаа орно.
Манжин
Манжин бол кальцийн баялаг эх үүсвэр юм. Энэ нь шээс хөөх эм, антисептик, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хоол шингээх чадварыг сайжруулдаг. Манжин нь түүхий болон гурилан бүтээгдэхүүнээр сайн байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим амьтад энэ ногоотой хамт сул дорой байдаг.
Манжиныг ходоод гэдэсний замын цочмог өвчин, элэг, бөөрний архаг өвчинд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Улаан лууван
Улаан лууван нь олон ширхэгтэй утаснуудыг агуулдаг бөгөөд амьтны хувьд нэг төрлийн шүдний сойз юм. Гэсэн хэдий ч ходоод гэдэсний замын асуудалтай гэрийн тэжээвэр амьтанд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Ногоон буурцагны хонхор
Ногоон буурцагны хонхор нь шинэхэн, чанаж болгосон хоёулаа маш сайн. Тэд бол том гэдэсний аяганд маш сайн нэмэлт юм.
Өвлийн улиралд би ногоон шоштой хөлдөөсөн уут худалдаж авдаг бөгөөд энэ ногоог Жекийн хоолонд нэмдэг.
Үр ашиг, хор хөнөөлийн талаар маргаан үүсгэдэг хүнсний ногоо
Хатуу журмын дагуу хориогүй хүнсний ногоо байдаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийн зарим нь хангалттай ашиггүй байдаг бол зарим нь бүх нохойнд тохиромжгүй бөгөөд хэрэв та зохих ёсоор анхаарал тавихгүй бол гэрийн тэжээвэр амьтдын эрүүл мэндэд ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Манжин
Энэхүү үндэс хүнсний ногоо нь кали, антиоксидант, фолийн хүчилээр баялаг юм. Гэхдээ энэ бол харшилтай хүнсний ногоо юм.
Хэрэв таны нохой нишингэ харшилтай биш бол үүнээс бага хэмжээгээр л ашиг тустай болно. Энэхүү ногооны хэрэглээ нь улаан үстэй нохойд баян, тод өнгө өгөх болно. Их хэмжээгээр суулгалт нь суулгалт үүсгэдэг.
Улаан лооль
Улаан лооль нь дүрмээр бол их хэмжээгээр хооллох үед хоол тэжээлийн дутагдал, зүрхний булчин чангарах, зүрхний цохилт, булчин сулрах, чичрэх зэрэг шинж тэмдгүүд дагуулдаг тул нохойнд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бүтээгдэхүүний жагсаалтад багтдаг.
Гэсэн хэдий ч бага хэмжээгээр энэ нь эрүүл хүнсний ногоо юм. Улаан лооль нь товруу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Эдгээр нь хүчтэй антиоксидант бөгөөд үрэвсэлтэй тэмцэх сайн арга юм.
Тиймээс хэрэв нохой улаан лоолийн харшилтай бол түүнийг зохих хэмжээгээр нь дөрвөн хөлтэй хоолонд оруулахыг зөвлөж байна. Шинэ боловсорсон улаан лооль нь хамгийн аюулгүй юм.
Брокколи
Зарим нохой үржүүлэгчид энэ ногоог зохих ёсоор нэмээгүй тул жагсаалтад оруулаагүй болно. Энэ олон төрлийн байцаа нь изоцианат гэх мэт бодис агуулсан бөгөөд энэ нь нохойн хорт бодис бөгөөд амьтны үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
Гэсэн хэдий ч, энэ ногооны хувьд ямар нэгэн хор хөнөөл учруулахын тулд та өдөр бүр гэрийн тэжээвэр амьтанд их хэмжээгээр өгөх ёстой бөгөөд цорын ганц ногоо юм.
Брокколи нь ул мөр элемент, С ба К бүлгийн витаминаар баялаг бөгөөд А аминдэмийн агууламжийн хувьд бусад бүх байцааны ургамлаас давж гардаг. Бүх үнэ цэнэтэй витаминууд хөлдөөсөн байцаагаар илүү удаан хадгалагддаг. Тиймээс, би хөлдөөхдөө цэцэгт байцаа худалдаж аваад зоригтойгоор худалдаж авдаг бөгөөд энэ нь бусад ногоотой хамт хоол хүнсэндээ Жеко-д үе үе нэмдэг.
Байцаа
Цагаан байцаа нь хүхэр, кальци, кали, фосфор, бета-каротин, А, В, С бүлгийн витамины маш сайн эх үүсвэр юм. Миний хэлэхэд олон гэрийн тэжээвэр амьтад маш их дуртай тул та навчны хатуу хэсгүүдийг цавчиж, цавчиж чаддаг.
Гэхдээ шинэхэн байцаа нь нохойнд их хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь хий үүсч, ходоод нь буцалж, гэдэс дотор өвддөг. Гэхдээ чанасан эсвэл шөлтэй байцаа бол та гэрийн тэжээвэр амьтдаа үе үе эмчилдэг.
Хаш
Энэхүү ногоо нь эслэг, фосфор, төмөр, каротинаар баялаг юм. Гэсэн хэдий ч бөөрний өвчтэй амьтанд өгөхийг зөвлөдөггүй. Хаш нь зарим нохойд харшил үүсгэдэг. Талх нарийн боов, бага зэрэг чанаж болгосон хэлбэрээр хооллохыг зөвлөдөг боловч байнгын хэрэглээгүй.
Хооллохыг зөвлөдөггүй хүнсний ногоо
Нохойг хооллохыг зөвлөдөггүй хүнсний ногооны тодорхой жагсаалт байдаг.
Эрдэнэ шиш
Ерөнхийдөө эрдэнэ шиш нь нохойн хувьд ногооны аюул биш юм. Гэхдээ хэрэгцээтэй гэж нэрлэх боломжгүй юм. Эрдэнэ шиш нь хямд малын тэжээлд ихэвчлэн нэмдэг, учир нь хямд, маш их эслэг агуулсан байдаг тул маш их сэтгэл ханамжтай байдаг. Энэ нь магадгүй түүний бүх нэр төр юм.
Эрдэнэ шиш нь уургийн эх үүсвэр боловч нохойнд үүнийг шингээх фермент байдаггүй. Тиймээс, гарцаар та бүхэл бүтэн, ургаагүй үр тариа харж болно.
Гэсэн хэдий ч энэ ногооны эргэлзээтэй ашиг тусыг үл харгалзан эрдэнэ шиш нь хуурай нохойн хоол хүнсний хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
Төмс
Түүхий хэлбэрээр энэ ногоо нь соланины эх үүсвэр бөгөөд маш аюултай, хортой бодис юм.
Буцалсан төмсний хувьд энэ нь нүүрс ус, цардуулын баялаг эх үүсвэр бөгөөд таргалалт, үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний үрэвслийг өдөөдөг.
Бүр хачирхалтай нь энэхүү бүтээгдэхүүний үнэ цэнэгүй ашиг тустай тул үнэтэй малын тэжээлийн найрлагад цардуулыг гол дүүргэгч болгон харж болно.
Сонгино, сармис
Нохойнд хэзээ ч сонгино, сармис өгөх ёсгүй гэж үздэг. Энэ нь сонгино, сармис нь тиосульфат агуулсан байдаг нь цусны улаан эсэд сөргөөр нөлөөлж, цус багадалт (цус багадалт) үүсгэж болзошгүй юм.
Гэхдээ ноцтой асуудал гарахын тулд долоо хоногт 5-6 толгой сармисаа тэжээх хэрэгтэй! Энэ бол ердөө л физик боломжгүй зүйл гэдгийг та ойлгож байна!
Хэрэв таны нохой санамсаргүйгээр сонгины жижиг хэсгийг идвэл ямар ч муу зүйл болохгүй. Сармисын нэг хумс заримдаа би Жекийг хатаасан зүсмэл талхтай хамт гельминтээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өгдөг.
Буурцагт ургамал
Вандуй, шош, сэвэг зарам, шош нь ямар ч ашиггүй бөгөөд амьтны биед шингэц муутай байдаг тул хавтгайжилт үүсгэдэг.
Мөөг
Мөөг нь хөвөн шиг хүрээлэн буй орчинд хортой бодисыг шингээдэг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Тэд хүнд металлын давс, соронзон мэт цацраг идэвхт тоосонцорыг татдаг бөгөөд тэдгээрийн дотор хитин их хэмжээгээр агуулагддаг тул шингээх чадвар муутай байдаг.
Хэрэв хүний бие ийм хүнд хоолыг шингээж чадвал нохойны мөөгийг идэх нь нойр булчирхай, элэгний үйл ажиллагааг тасалдуулж болзошгүй юм. Тиймээс үүнийг эрсдэлд оруулахгүй байх нь дээр бөгөөд энэ бүтээгдэхүүнийг амьтны хоолны дэглэмээс бүрэн хасах нь дээр.
Ноход ногоонууд хэрэгтэй
Ногооны нэгэн адил нохойны хоол боловсруулах систем нь ногоонуудыг боловсруулахад зориулагдаагүй болно. Тийм ээ, мөн гэрийн тэжээвэр амьтад өөрсдөө идэж болох өвс ургамлын найлзууруудад онцгой донтолт байдаггүй. Гэхдээ ногоонуудад үнэ цэнэтэй витамин, эрдэс бодис их хэмжээгээр агуулагддаг тул тэдгээрийг бага хэмжээгээр хоолонд оруулах шаардлагатай хэвээр байна.
Дараах төрлийн өвс ургамал нь ашиг тустай: навч шанцайны ургамал, dill, яншуй, шинэхэн хамхуул, Dandelion-ийн навч, burdock-ийн навч, иш, далайн хальс (ноос, арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг иод, ул мөр элементийн эх үүсвэр), бууцай.
Зарим үед та лаврын, гаа, нимбэгний гавар зэргийг хоолны дэглэмд оруулж болно.
Дүгнэж хэлье
Бүрэн хор хөнөөлгүй гэж үздэг хүнсний ногооны тодорхой жагсаалт байдаг бөгөөд ихэнх амьтдад тогтмол хооллохыг зөвлөдөг. Гэсэн хэдий ч энд бүх зүйл хувь хүн байна. Тэдгээрийн зарим нь гэрийн тэжээвэр амьтанд харшил үүсгэдэг.
Түүнчлэн ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар маргаан үүсгэдэг хүнсний ногооны тодорхой багц байдаг. Гэхдээ хэрэв таны гэрийн тэжээвэр амьтан эдгээр ногоог төгс иддэг бол бие махбодийг нэмэлт үнэ цэнэтэй витамин, эрдэс бодисоос салгаж болохгүй. Мэдээжийн хэрэг эдгээр ногоог боломжийн хязгаарт өгч болно.
Нохойнд өгөх боломжгүй хүнсний ногооны жагсаалт байдаг. Гэхдээ энд би хэлэхийг хүсч байна: эдгээр хүнсний ногоог тогтмол хооллохыг зөвлөдөггүй. Хэрэв хоол хийх явцад тухайн амьтанд "хор хөнөөлтэй" ногоог санамсаргүйгээр унагавал та сандрах ёсгүй. Гэрийн тэжээвэр амьтны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахын тулд та маш их "хортой" бүтээгдэхүүнийг даруй идэх хэрэгтэй.Ийм ногооны багахан хэсэг нь таны сүүлийг гэмтээхгүй.
Гэрийн тэжээвэр амьтны хоолны дэглэмд түүний дуртай, бие махбодид сайнаар нөлөөлдөг хүнсний ногооны багцыг оруулахыг хичээ.
Нохойнд зориулж ногооны таваг хэрхэн хоол хийх, Жак ямар хоолны дуршилтай үүнийг идэж болох талаар богино хэмжээний видео үзээрэй!
Нохойны эрүүл мэндэд тустай хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ
Бага наснаасаа эхлэн хоолонд дасаагүй нохой ихэнх тохиолдолд ногоо хэрэглэхээс татгалздаг, учир нь энэ нь тэдний байгалийн хоол тэжээлийн нэг хэсэг биш юм. Гэсэн хэдий ч ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн нь гэрийн тэжээвэр амьтанд сайн нөлөө үзүүлдэг тул өдөр тутмын хоолны дэглэмийн нэг хэсэг байх ёстой. Тохиромжтой хэмжээгээр ийм хоол хүнс нь амьтны эрүүл мэндэд тустай нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь эслэгийн эх үүсвэр бөгөөд хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Малын эмч нар насанд хүрэгчдийн нохойг зөвшөөрөгдсөн жагсаалтад оруулсан хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээр хооллохыг зөвлөж байна, ингэснээр бие махбодид бүх төрлийн витамин хангалттай хэмжээгээр авдаг. Нохойнд ямар ногоо, жимс жимсгэнэ өгч болохыг харцгаая.
Нохойнд өгөх боломжтой хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ
Нэгдүгээрт, манай гэрийн тэжээвэр амьтнаас гарах үр дагавраас айхгүйгээр ямар жимс, ногоо идэж болох талаар бодож үзээрэй. Ийм бүтээгдэхүүн нь төвийг сахисан байдаг тул маш ховор тохиолдолд харшил үүсгэдэг. Тэднийг өдөр бүр идэж болно, амьтны хүссэн хэмжээгээр авч болно, гэхдээ та нар тэднийг хүчээр дийлэхгүй.
Нэн найдвартай хүнсний ногоо
- Лууван. Ихэнх дөрвөн хөлтэй найзууд амттанг луувангийн хэлбэрээр амтлах дуртай байдаг. Энэ үнэхээр гайхалтай юм! Лууван нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг юм. Үүнд агуулагдах А аминдэм нь алсын харааг сайжруулж, хорт хавдрын хувийг бууруулдаг, бета-каротин нь дээлийг жигд, зөөлөн болгодог. Нохойнд энэ жимсийг ямар хэлбэрээр өгөхийг бодох шаардлагагүй. Та түүхий лууван, чанасан, шатаасан гурилыг хоёуланг нь идэж болно. Маалинга цэцгийн дусал дусааж, шоо болгон хувааж, бүх лууваныг эмчилнэ. Сүүлийнх нь сойз шиг ажилладаг тул шүдэнд тустай. Гөлөг нь лууванг чимхэхэд товруу арилахад илүү их шүлс ялгардаг бөгөөд энэ нь амны хөндийд нян бактерийг бууруулж, улмаар тааламжгүй үнэрийг бууруулдаг.
- Өргөст хэмх Холимог тэжээлийг шингэлэх гайхалтай сонголт. Энэ жимс нь doggies-ийн хувьд бүрэн аюулгүй байдаг. Тааламжгүй үнэрийг арилгадаг. Энэ нь В бүлгийн витаминаар баялаг бөгөөд дараахь микроэлементүүдийг агуулдаг.
- магни
- кали
- витамин РР,
- С ба В витаминууд,
- А аминдэм,
- каротин,
- хлорофилл.
Энэ нь ихэвчлэн уснаас бүрддэг, бараг өөх тос, нүүрс ус агуулдаггүй. Нэмэлт фунттай харьцах хэрэгсэл болгон төгс төгөлдөр юм. Гэхдээ суулгалт үүсэхгүйн тулд хэсгийн хэмжээг хязгаарласан хэвээр байх ёстой. - Чихэрлэг төмс. Та дунд зэрэг идэж болно, эс тэгвээс амьтан таргалж эхэлнэ. Амтат төмс нь сайн шингээгдсэн, эрдэс бодисоор ханасан, B6, C бүлгийн витаминаар баялаг, бета-каротин юм. Түүхий амтат төмсийг хооллох боломжгүй тул хоол хийх, жигнэх, хоол хийх шаардлагатай.
- Болгарын чинжүү. Та гэрийн тэжээвэр амьтангаа шинэ амтат чинжүүтэй хамт цуурч болно. Зөвхөн үрийг нь эхлээд хасах хэрэгтэй. Энэ нь тансаг, нүд гялбам, өтгөн цув хийхэд шаардлагатай эрүүл витамин, бета-каротин агуулдаг. Илүү их шим тэжээлтэй тул ногоон, шар биш харин улаан чинжүүг худалдаж авах нь дээр. Хэрэв нохой түүхий бүтээгдэхүүн идэхээс татгалзвал талх нарийн боов хийж болно. Гөлөг, насанд хүрсэн нохойд өөр ямар жимс, ногоог өгч болох вэ.
- Хулууны. Хоол хийх хоол нь өтгөн хатах өвчтэй гэрийн тэжээвэр амьтдад тохиромжтой. Энэ нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, олон ашигтай ул мөр элемент агуулдаг.
- Цукчини. Хулууны адил энэхүү жимс нь амьтанд маш аюулгүй байдаг. Энэ нь шим тэжээл, кали, фолийн хүчил, кальци агуулсан байдаг. Гэсэн хэдий ч хулуу нь нохойны хоолны дэглэмд илүү тохиромжтой. Zucchini нь түүхий эсвэл шатаасан хэлбэрээр өгдөг.
- Селөдерей. Бүтээгдэхүүн нь бие махбодид эерэгээр нөлөөлдөг асар их хэмжээний бодис агуулдаг. Тухайлбал:
- фосфор
- амин хүчил
- А аминдэм,
- витамин С,
- А аминдэм,
- кальци
- натри.
Энэхүү ул мөр элементийн ачаар селөдерей нь хорт хавдар үүсэх магадлалыг бууруулахад нөлөөлдөг. Цусны эргэлт, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Энэ нь үрэвслийн эсрэг бодис бөгөөд амьсгалахад шинэлэг байдлыг өгдөг. Зөвхөн селөдерей иш нь өндөр хатуужилтай ч хоол тэжээлд тохиромжтой. Тиймээс үүнийг жижиг хэсгүүдэд хуваасан байх ёстой. Өвлийн улиралд маш их хэрэгтэй. - Цэцэгт байцааны. Цагаан байцаагаас ялгаатай нь цэцэгт байцааны ургамал нь doggie ходоодонд сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь салст бүрхэвчийг цочроохгүйгээр хурдан, амархан шингэдэг. Ходоод гэдэсний замын өвчин гарсан тохиолдолд холимог хоол тэжээлийг энэ бүтээгдэхүүнээр шингэлж болно. Бүдүүн ширхэгтэй эслэг байхгүй тул хоослох нь энгийн бөгөөд тогтмол байх болно. Хэрэв цөсний хүүдий, элэг сайн ажиллахгүй бол цэцэгт байцаа нь гэрийн тэжээвэр амьтдыг тэжээж болно.
Маш сайн найдвартай жимс
- Алим Өмнө нь "Сарын гөлөг хэрхэн хооллох вэ" нийтлэлд бид гөлөгнүүдийг зохих ёсоор нь зөв зохистой хооллох хэрэгтэй гэж бичсэн байсан тул алимыг цэсэндээ оруулсан байдаг. Эдгээр нь хүн, амьтанд маш их хэрэгтэй байдаг. Бараг үргэлж харшил үүсгэдэггүй тул энэ нь хүүхэд, гөлөгнүүдийн хоолны дэглэмд оруулсан анхны жимс юм. Хальс бүхий ногоон алим нь хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Амьдралд шаардлагатай витамин С агуулдаг.Өсөн нэмэгдэж буй организмын хувьд сараалжтай лууван, алимны салат маш их хэрэгтэй болно.
- Банана Гэрийн нохой ямар ногоо, жимс жимсгэнэ идэж болох вэ? Мэдээжийн хэрэг гадил, гэхдээ зөвхөн боловсорч гүйцээгүй. Хэт их жимс жимсгэнэ нь ходоод гэдсийг өдөөж болно. Энэ бүтээгдэхүүнийг ашигтай шинж чанартай, бие махбодийг кали, биотин, эслэгээр баяжуулдаг тул энэ бүтээгдэхүүнийг таны нохойны хоолны дэглэмд оруулах ёстой. Хагас гадил жимсний тосыг 5 хоногт нэг удаа хийнэ
- Тарвас. Байгалийн гаралтай будаггүйгээр ургадаг нохойнд тарвас өгөх нь Москва, манай улсын бусад хотод ийм хэцүү байдаг. Тарвасыг хальстай хамт хооллох ёстой бөгөөд өсөлтөд хэрэгтэй эрдэс бодисууд байдаг.
- Тарвас. Хэдийгээр энэ жимс нь бие махбодид төдийлөн ач тустай биш боловч цангалтыг даван туулдаг. Энэ нь амьтанд жижиг зүсмэл хэлбэрээр өгөх ёстой, гэхдээ маш олон удаа.
- Gooseberry. Ховор тохиолдолд харшил үүсгэдэг тул их хэмжээгээр хэрэглэж болно. Хэрэв тэд өөрсдөө тарьж ургуулж, химийн нэмэлтгүйгээр хийвэл.
- Лийр. Алим шиг өтгөн лийр нь харшил үүсгэдэггүй бүтээгдэхүүн учраас эхлээд жижиг нохойн хооллох талаар танилцуулж байна. Гөлөг нь шаржигнуур жимсээр аз жаргалтай байдаг.
- Роуан. Амтат чихэрлэг жимс нь гэрийн тэжээвэр амьтдын эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй олон витамин агуулдаг.
- Нэрс Та нохойгоо айдасгүйгээр хооллож чадах өөр нэг жимс. Гэсэн хэдий ч дөрвөн хөлтэй найзууд нь түүнд идэхэд дургүй байдаг, учир нь түүний амт нь тодорхой байдаг.
Нохойнд өгөх боломжтой жимс, хүнсний ногоо, гэхдээ тодорхой хязгаарлалттай
Нохой хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэж болох эсэхийг бид аль хэдийн олж мэдсэн. Гэхдээ зарчмын хувьд амьтдын идэж болох жимс байдаг боловч харшлын урвал гарахгүй. Энэ нь байхгүй тохиолдолд эдгээр жимсний нэг хэсэг нь хязгаарлагдмал хэмжээгээр байх ёстой. Зөвлөгөө: Сөрөг нөлөөллөөс зайлсхийх, гэрийн тэжээвэр амьтдын эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй байх, бүтээгдэхүүнийг аажмаар нэвтрүүлж эхлэх, долоо хоногт нэг удаа жижиг хэсэг хэлбэрээр хооллох.
Гэрийн тэжээвэр амьтны хоолонд хүнсний ногоо нэмэх нь чухал уу?
Байгалийн хувьд нохой бол махчин амьтан юм. 70-80% -ийн хоолны дэглэмийн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг нь амьтны уураг агуулсан байх ёстой. Энэ нь махан бүтээгдэхүүн, исгэлэн сүү, өндөг, загас байж болно. Үлдсэн хувь нь хүнсний ногоо, үр тариа орно.
Чоно ч гэсэн ургамлын үндэс, зарим ургамлын үндэс, жимсгэнийг үл тоомсорлодоггүй. Ургамлын гаралтай гулуузны хамгийн дуртай амттан бол ходоод юм. Хагас боловсруулсан ургамал нь махчин амьтны иддэг махыг боловсруулахад хувь нэмэр оруулдаг.
Хүнсний ногоо бол хөхтөн амьтдад хэрэгтэй том ширхэгтэй эслэг юм. Тэдний удаан нүүрс ус нь пребиотик орчныг бүрдүүлдэг бөгөөд энэ нь амьтны уургийн шингэцийг нэмэгдүүлдэг.
Хүнсний ногооны найрлагын үнэ цэнэ:
- ашигт малтмал,
- органик хүчил
- Фолийн хүчил,
- витамин P ба C,
- дэгдэмхий,
- бета каротин
- магни,
- кали.
Нохойн хоол боловсруулах тогтолцоо нэлээд хязгаарлагдмал тул ургамлын гаралтай хоол хүнс бага хэмжээгээр шингэдэг. Амьтны ялгадас дахь хүнсний ногооны нарийн ширийн зүйлүүд түгээмэл байдаг. Үүний зэрэгцээ, эслэг нь гэдэсний маш сайн өдөөгч юм. Энэ нь бие махбодийг илүүдэл холестеролоос цэвэрлэдэг.
Нохойн хоолны дэглэмд ямар жимс, ногоо шаардлагатай байдаг
Нимбэгний жимс, усан үзэм нь нохойны хоолны дэглэмд орох ёсгүй - эдгээр жимс нь түргэн харшлын урвал үүсгэдэг жимсний чансааны жагсаалтад багтдаг. Жижиг гөлөгнүүдийн хувьд хоёр сараас эхлэн наранцэцгийн тос, гар хийцийн цөцгий холилдсон сараалжтай лууван өгөх нь дээр. Нохойн хувьд жимс, жимсгэнэ эсвэл алимны нухаш тохиромжтой. Соррелийг хоолонд бүү нэмээрэй, гэрийн тэжээвэр амьтдын ходоод нь үүнийг маш сайн шингээдэг. Хоол боловсруулалтыг хэвийн болгохын тулд та шинэ улаан лоольноос нухсан төмс хийж болно, дараа нь амьтны дээл илүү эрүүл, пигментаци авах болно. Түүнчлэн, улаан лооль нь товруу, дарвуулыг дарангуйлах шинж чанартай байдаг.
Таны гэрийн тэжээвэр амьтанд өт эхлэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоолонд бага зэрэг жижиглэсэн сармис нэмж эсвэл хуурай хоолонд хийж холино. Сармис нь намар-өвлийн улиралд ялангуяа ашигтай байдаг тул нохойнд нэмэлт витамины эх үүсвэр болох болно. Та бас zucchini эсвэл хулуунаас нухсан төмс өгч болно, гэхдээ нухсан төмс нь эсрэг заалттай байдаг. Та түүхий төмс, дараа нь бага тунгаар өгч болно. Түүнчлэн амьтдыг чанасан байцаа, манжин өгч, махтай хольж болно. Хавар гөлөгнүүдийн хувьд шинэ өргөст хэмх, улаан лууван, ямар ч ногоонууд маш их хэрэгтэй болно.
Гэрийн тэжээвэр амьтад, ялангуяа хавар эсвэл намрын улиралд витамины дутагдал гарахаас зайлсхийхийн тулд хоолонд зөвхөн урагдсан, түлэгдсэн хамхуул, түүнчлэн Dandelion навч нэмнэ. Ногоон бууцай нь амьтанд маш их ашиг тустай, А аминдэм, ясыг, кальци агуулсан кальци зэргийг нохойны хоолны дэглэмд оруулахаас гадна бууцай нь зүрх судасны тогтолцоог хэвийн болгоход тусалдаг.
Үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй хүнсний ногоо
- Манжин. Нэг талаасаа энэ жимс нь кальци ихтэй, бактерийн эсрэг шинж чанартай тул ашигтай байдаг. Ургамлын эсийн мембраныг задлах махчин амьтдын төлөөлөгчийн ходоодонд тусгай фермент байдаггүй боловч манжин нь бүтээгдэхүүний шингээлтийг хурдасгадаг. Гэсэн хэдий ч үүнийг бага зэрэг танилцуулах нь зүйтэй юм. Зарим малд суулгалт нь хоол идсэний дараа үе үе тохиолддог.
- Манжин. Нишингэ байнга хэрэглэдэг улаавтар гэрийн тэжээвэр амьтад нь тод гүн цув өнгөтэй байдаг. Фолийн хүчил антиоксидант кали - эдгээр нь ургийн давуу тал юм. Гэхдээ харамсалтай нь ихэвчлэн харшлын урвал үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хүнд хэлбэрийн суулгалтаар илэрдэг.
- Улаан лууван. Энэ нь хатуу утаснаас бүрддэг тул нохойн сойзд зориулсан байгалийн сойз юм. Гэхдээ та ходоодоо өвчтэй нохойг хооллож чадахгүй.
- Байцаа. Бидний цөөнгүй найз нөхөд нь цагаан байцаа шигтгэж, навчнууд нь шүдээ хавирах шиг байдаг. Энэ нь гэрийн тэжээвэр амьтдад эрүүл дүр төрхийг өгдөг байгалийн антиоксидантоор дүүргэгдсэн байдаг. Гэхдээ шинэхэн байцаа нь гэдэс дотор цэврүүтэх, өвдөхөд хүргэдэг тул унтраах, хоол хийх нь дээр.
- Хаш. Хүнсний ногоог үе үе өгч болно, зөвхөн чанаж болгосон хэлбэрээр, жишээлбэл, буцалгаж эсвэл жигнэх боломжтой. Бөөрний өвчтэй амьтанд эсрэг заалттай байдаг. Энэ нь харшил үүсгэдэг бүтээгдэхүүн юм.
- Улаан лооль Бага хэмжээгээр та нохой улаан боловсорсон улаан лоолийг тэжээж болно. Тэд үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Гэхдээ хэрэв та үүнийг хэмжээгээр нь хэтрүүлбэл хоол боловсруулах, булчин сулрах, зүрх судасны тогтолцооны бүтэлгүйтэл гарах нь гарцаагүй.
- Аспарагус. Түүхий спаржа нь залуу амьтанд өгөх ёсгүй, учир нь энэ нь маш сайн шингэдэг. Тиймээс хоол хийх явцад бүх ашигтай ул мөр элементүүдийг алдахгүйн тулд уураар жигнэж өгдөг.
Нохойнд хэрэгтэй хүнсний ногоо
Тиймээс, нохой бараг бүх ногоог идэж болохыг бид олж мэдсэн. Гэсэн хэдий ч аль ногоо нь хамгийн их таалагддаг болохыг сайтар ажиглах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр тэдгээрийг ихэнх хэсэгт нь өгөх ёстой. Зөвхөн төмс нь түүхий эдээр үйлчилдэг бол бусад ногоог хамгийн сайн чанасан эсвэл шөлөөр хийдэг. Улаан лоольоос гадна чихэрлэг хонхны чинжүү, далайн ургамал, эрдэс баялаг, иод агуулдаг. Үүний зэрэгцээ, хоёр сартайгаасаа эхлэн гөлөгнүүдийн хувьд өдөр тутмын хоолны дэглэмд жижиг хэсгүүдэд ногооны нухаш, ердөө 0.5 грамм нэмнэ гэдгийг битгий мартаарай. Насанд хүрэгчдийн нохойд өдөрт таван грамм хүнсний ногоо өгөх боломжтой, гэхдээ үүнээс илүүгүй. Дархлаа дарангуйлах эмийн хувьд халдварын эсрэг ба антигельминт хүнсний ногоо сонгино, сармис тохиромжтой байдаг. Мөн chamomile, celandine, calendula зэрэг ургамлын талаар бүү мартаарай.
Нохойнд ямар ногоо өгч, ямар хэлбэрээр хийх вэ?
ТУХН-д ургадаг хүнсний ногооны ихэнх нь хооллоход тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч, нохойд ямар түүхий ногоо өгч болох, зөвхөн боловсруулсан хэлбэрээр өгөх хэрэгтэй.
Дөрвөн хөлтэй найзуудын дуртай амттан. Үүнийг түүхий, чанасан эсвэл шатаасан хэлбэрээр өгдөг. Түүхий лууваныг сараалжтай, нэг дусал маалинган тос нэмнэ. Та зүсмэл болгон хувааж эсвэл бүхэлд нь санал болгож болно. Гүзээлзгэний үндэс ургачихвал гөлөг нь товруугаа шүднээс нь цэвэрлэдэг. Шүлс их байдаг бөгөөд энэ нь амны хөндийд байгаа бактерийг устгах, амнаас гарах үнэрийг сайжруулахад тусалдаг. Ургийн үнэ цэнэтэй шинж чанарууд:
- А аминдэм нь алсын харааг хэвийн болгодог.
- Хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг.
- Бета-каротин нь дээлэнд гялалзсан, зөөлөн мэдрэмж өгдөг.
Буцалсан хэлбэрээр хооллох нь дээр. Бүтээгдэхүүн нь витамин, үнэ цэнэтэй ул мөр элементээр баялаг юм. Бие махбодид үзүүлэх нөлөө:
- хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
- цусан дахь хорыг шингээдэг,
- өтгөний хэмжээг хэвийн болгодог - өтгөн хаталтыг намдаах,
- урьдчилан сэргийлэх үйлчлэхэд тусалдаг,
- ходоодны хүчиллэгийг бууруулдаг.
Кали, кальци, фолийн хүчил агуулсан гипоаллергенийн хүнсний ногоо. Тэдгээрийг түүхий эсвэл шатаасан хэлбэрээр өгдөг. Ашигтай шинж чанарууд:
- Ходоодны эмгэг бүхий хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна.
- Энэ нь бие махбодийг илүүдэл натрийн давснаас чөлөөлдөг.
Нохойнд ээлтэй бүтээгдэхүүн. B, PP, C бүлгийн витамин, түүнчлэн хлорофилл, кали, магни, каротин зэрэг ханасан байна. Нүүрс ус, өөх тос агуулдаггүй. Түүхий эдийг ашигласан боловч суулгалтаас зайлсхийхийн тулд хязгаарлалт шаарддаг. Хэрэглээний хэрэгсэл
- амнаас гарах муу амьсгалыг арилгана
- хэт их жинтэй тэмцдэг байсан
- бодисын солилцоог хурдасгадаг
- зүрх судасны системд эерэгээр нөлөөлдөг.
Үйрмэг амтат ногоо нь үрнээс чөлөөлөгдөж, байгалийн хэлбэрээр эсвэл шатаасан хэлбэрээр өгдөг. Улаан чинжүү нь илүү их тэжээллэг бодис агуулдаг. Сайжруулах шаардлагатай:
Шинэхэн ургамлын ишийг хоолонд хэрэглэдэг. Энэ нь маш хэцүү тул жижиглэн хэрчсэн эсвэл хутгагчаар нунтаглах нь дээр. Өвлийн улиралд витамин, тэжээлийг асар их хэмжээгээр агуулдаг. Бүтээгдэхүүний нөлөөлөл:
- цусны эргэлтийн систем, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулдаг
- хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг
- артрит зөвлөж байна,
- фресенс амьсгал.
► Ногоон буурцагны хонхор.
Буцалсан эсвэл түүхий - том гэдэснээс бэлтгэсэн аяганд маш сайн нэмэлт болно. Ашигтай шинж чанарууд:
- Цус багадалтын эмчилгээнд тусална.
- Хоол боловсруулалтыг сайжруулна.
- Чихрийн шижин өвчний үед заагдсан.
Байцааны бусад бүх төрлийн хамгийн сайныг бие махбодь авдаг. Бүдүүн ширхэгтэй эслэг бага агууламж нь ходоодны салст бүрхэвчийг гэмтээхгүйгээр бүтээгдэхүүнийг боловсруулахад хялбар болгодог. Амтыг сайжруулахын тулд түүхий эсвэл дулаанаар боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Зөвлөмж:
- хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин,
- Өтгөнийг хэвийн болгох,
- моторын систем, үе мөчний эмчилгээнд
- цөсний ялгаралтыг нэмэгдүүлэх.
Харгалзан үзэх шаардлагатай жимс
- Чангаанз. Чулуу, хальсгүйгээр хооллохоо мартуузай. Байнгын болон их хэмжээний хэрэглээтэй бол суулгалт гарч ирдэг.
- Persimmon. Хальс, ясыг нь бас арилгадаг. Зөөлөн сортууд нь гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг.
- Киви. Нохой нь өөр ямар жимс, хүнсний ногоог амттангаар хооллож болох вэ? Витамин С агуулсан Киви нь жижиг чихэрлэг шүдэнд төгс тохирдог боловч сард зөвхөн хоёр дугуйлан байдаггүй.
- Гуа. Экзотик улсаас авчирсан жимсийг хальсалж өгөх ёстой. Сонирхолтой жимсний жижиг баар нь суулгалтыг зогсоож чаддаг. Тогтмол идэх нь өтгөн хатах болно.
- Бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ. Олон нохойнд дуртай чихэрлэг анхилуун жимс. Жимс жимсгэнэ нь хүчтэй харшил үүсгэдэг тул гэрийн тэжээвэр амьтны хариу урвалыг анхааралтай ажиглаарай. Хэрэв бүх зүйл хэвийн байгаа бол зуны улиралд та өдөрт хоёр зүйл идэж болно.
- Интор. Интоор гэх мэт интоорыг жижиг хэсгүүдэд иддэг. Малын эмч нар архи уухаас татгалзахыг зөвлөж байна. Эдгээр жимсгэнүүд нохойнд ямар ч ашиггүй.
- Үхрийн нүд. Гэрийн нөхцөлд өссөн хүүхэд нь жимсгэний дуртай бол харшлын шинж тэмдэг илрүүлдэггүй тул хэмжээг хязгаарлах шаардлагагүй болно.
Нохой эдгээр жимс, ногоогоор хооллож чадахгүй.
Хүнсний ногоогоор ямар нохой өгөх вэ, бид олж мэдсэн, одоо боломжгүй зүйлийг авч үзье. Амьтад хориглосон хоолыг багтаасан хүнсний ногоо, жимсний тодорхой жагсаалт байдаг. Эдгээр ургамлын жимс нь таны гэрийн тэжээвэр амьтанд ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тиймээс жагсаалтыг зөвхөн таны бодлоор бус, малын эмч нарын найз нөхөддөө нохой үржүүлэгчдэд өгөх зөвлөмжийн дагуу уншиж, харуулахыг зөвлөж байна.
Хязгаарлагдмал хэмжээгээр өгөх бүтээгдэхүүний жагсаалт
Малын эмч-хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд олон ашиг тус авчирдаггүй олон тооны эх үр тариа хэрэглэх нь зохисгүй гэж үздэг. Мөн зарим ногоог нохойнд өгч болно, гэхдээ болгоомжтойгоор:
Талх нарийн боов эсвэл түүхий хэлбэрээр үйлчилнэ. Кальцийн үнэ цэнэтэй эх үүсвэр боловч бага зэрэг сулруулж чаддаг. Хоол боловсруулах эрхтэн, бөөр, элэгний ноцтой асуудалтай хүнсний ногоог бүү хэрэглээрэй. Бүтээгдэхүүний үнэ:
- Хоолны шингэцийг сайжруулдаг.
- Их хэмжээний антисептик.
- Илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулдаг.
Түүний том ширхэгтэй утаснууд нь гэрийн тэжээвэр амьтны шүдийг шүдний сойзоор цэвэрлэдэг. Үүнийг түүхий эд болгон ашигладаг боловч ходоод гэдэсний замын өвчтэй амьтанд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Давуу талууд:
- цусны судасны хананд уян зөөлөн болж,
- холестеролыг бууруулдаг.
Зохисгүй хэрэглээ нь суулгалт үүсгэдэг. Зүрхний булчингийн ажилд сөргөөр нөлөөлнө. Зөвхөн боловсорсон жимс жимсгэнэ нь хоолонд зориулагдсан байдаг. Бага тунгаар хэрэглэхэд бүрэн ашиг тустай бүтээгдэхүүн:
- Товруу үүсэхтэй тэмцдэг.
- Маш сайн антиоксидант.
- Үрэвслийн эсрэг сайн нөлөөтэй.
Үүнийг дулааны боловсруулалт хийсний дараа хязгаарлагдмал хэмжээгээр өгч болно. Шилэн, каротин, фосфор, төмрөөр баялаг. Энэ нь харшилтай нохой, өвчтэй бөөр, элэг бүхий нохойд эсрэг заалттай байдаг.
Харшил үүсгэдэг үндэс тариалалт нь кали, фолийн хүчил, антиоксидантоор ханасан байдаг. Улаан өнгөт өмдний эздийн дээлний өнгийг хангаж өгдөг. Их хэмжээний хэмжээ нь суулгалт үүсгэдэг.
Энэ нь C, K, A. витаминаар баялаг бөгөөд үнэт бодисуудаас гадна нохойнд хортой бодис болох изоцианат агуулдаг. Бүтээгдэхүүн нь хор хөнөөл учруулахгүйн тулд хоолны дэглэмийг нийт найрлагын 10% -иас ихгүй хэмжээгээр нэмж болно.
Витамин, эрдэс бодисын маш сайн эх үүсвэр юм. Дөрвөн хөлтэй найзууд түүний яруу навчийг тайрах дуртай. Гэсэн хэдий ч шинэхэн байх үед энэ нь өвдөлтөөр цэврүүтэх болно. Энэ ногоо нь нохой эсвэл шөлөнд хамгийн сайн чанаж өгдөг.
Нохойнд ямар ногоо өгөх ёсгүй вэ?
Олон тооны хүсээгүй эх үр тариа байдаг. Тэдгээрийн зарим нь амьтны биед ямар ч үнэ цэнэгүй байдаг бол зарим нь бүр хор хөнөөл учруулж чаддаг. Нохойг хооллохыг зөвлөдөггүй хүнсний ногооны жагсаалт:
- Эрдэнэ шиш. Хуурай тэжээл үйлдвэрлэхэд ихэвчлэн сэтгэл ханамжтай, хямд бүтээгдэхүүн болгон ашигладаг. Шилэн өндөр агууламж сайн биш, заримдаа гэмтэх аюултай. Цөөхөн түүхий эрдэнэ шиш нь гэдэсний түгжрэлд хүргэдэг. Шаардлагатай фермент дутагдсанаас ургамлын эс нь нохойны гэдсэнд задардаггүй. Гарах үед та бүрэн эрэлтгүй бүтээгдэхүүнийг авах болно.
- Ногоон улаан лооль. Болж амжаагүй жимс нь аюултай хортой бодис агуулдаг - соланин. Энэ нь хоол боловсруулах замын бусад суулгалтыг өдөөдөг. Ургамлын иш, навч нь онцгой аюултай. Хордлогоос зайлсхийхийн тулд гэрийн тэжээвэр амьтдыг зажилж болохгүй.
- Төмс. Түүхий хэлбэрээр нь эрдэнэ шишийн үхрийн махнаас хордлого үүсгэдэг. Нухсан сүү нь гэдэс дотор түгшүүр төрүүлэх болно. Энэ нь дулааныг эмчлэх ба бага хэмжээгээр хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч цардуул, нүүрс усны агууламж өндөр байгаа нь илүүдэл жин хуримтлагдах, үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний асуудал үүсэхэд нөлөөлдөг.
- Сонгино, сармис. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь бөөлжих, суулгах, ходоодонд өвдөхөд хүргэдэг. Үндэс тариаланд агуулагдах тиосульфатууд их хэмжээгээр (долоо хоногт ойролцоогоор 6 толгой) хэрэглэвэл цус багадалт үүсгэдэг. Жижиг хэрчсэн сонгино эсвэл сармисны хумс ямар ч хор нөлөө үзүүлэхгүй.
- Буурцагт ургамал. Шош, вандуй, сэвэг зарам, шош нь махчин амьтдын ходоодонд шингэхэд хэцүү байдаг тул хий хуримтлагдах шалтгаан болдог.
- Мөөг. Хоргүй зүйл ч гэсэн амьтны биед ноцтой хор хөнөөл учруулж болно. Маш хүнд хоол хүнс нь элэг, нойр булчирхайн үйл ажиллагааг алдагдуулна. Гэрийн тэжээвэр амьтдын эрүүл мэндэд эрсдэл учруулахгүй бөгөөд энэ бүтээгдэхүүнийг хоол хүнснээс бүрэн хас.
Видео: Нохойнд ямар ногоо тарааж, ямар хэлбэрээр өгөх вэ?
Амьтанд зориулж хүнсний ногооны аяга хоол хийх журам
Нохойнд ногоо зохих ёсоор бэлтгэх нь бие махбодид ашиг тустай байх нь чухал юм. Ургамлын гаралтай хүнсний нэмэлт тэжээлийг түүхий, уураар жигнэж, шөлөөр хийдэг. Бүтээгдэхүүний шинж чанарыг харгалзан хоол хийх сонголтыг сонгоно уу.
Та өөр аргаар боловсруулж болно. Ахмад насны гэрийн тэжээвэр амьтад нь хэрчиж эсвэл сараалжтай хоол хийхэд тохиромжтой. Бэлтгэсэн ногоо нь хоол боловсруулахад хялбар байдаг.
- Нохой нь селөдерей ишийг бүхэлд нь залгих боломжтой, учир нь зажлахад хэцүү байдаг. Энэ нь гэдэс дотор бөглөрөл үүсгэдэг. Үйлчлэхээсээ өмнө нунтаглана.
- Жижиг үүлдрийн нохой, гөлөгнүүдийн түүхий эдэд ногоо өгч болохгүй. Тэднийг сайтар зажилж чадахгүй, сул гэдэс нь тэдгээрийг шингээж чадахгүй.
- Бета-каротинаар баялаг жимсийг уураар жигнэх хэрэгтэй. Тиймээс энэ үнэ цэнэтэй элементийг илүү сайн шингээдэг.
- Маалинга үрийн тос нь ногооны салат хийхэд сайн.
- Хүнсний ногоо лаазалсан хэлбэрээр хооллохыг хориглоно.
- Сүүн бүтээгдэхүүнийг хослуулсан түүхий жимс нь таагүй үр дагаварт хүргэх болно.
- Үндэс ногоо нь махан хоолыг шингэлэхийг зөвлөж байна.
- Дулааны эмчилгээ 20 минут орчим үргэлжилнэ. Давс нэмэхгүй.
- Өндөгний өндгийг долоо хоногт нэгээс олон удаа өгч болохгүй.
- Улаан ногоо нь гэрийн тэжээвэр амьтдын цасан цагаан дээлийг сүйтгэхээс гадна харшлын урвал үүсгэдэг.
Видео: нохойнд зориулсан эрүүл хүнсний ногооны кассерол хийх жор
Нохойн хоолонд хүнсний ногоог нэвтрүүлэх зарчим
Бага насныхаа туршид гэрийн тэжээвэр амьтдыг хоол тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд тариалдаггүй тул та хүнсний ногоо идэхээс татгалзах эрсдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч ургамлын гаралтай хоол хүнсэндээ сайн байдаг. Бүдүүн ширхэгтэй эсийг шингээж авдаггүй боловч хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлдэг.
Энгийн дүрмийг дагаж та дуртай цэсээ төрөлжүүлж болно.
- Шинэ бүтээгдэхүүнийг нэг нэгээр нь бага хэмжээгээр дасгах шаардлагатай. Дээж тутамд 1 халбага, эсвэл жижиг хэсгүүдэд сайн зүйл өгөх нь хангалттай.
- Хэрэв нохой хүнсний ногоо иддэггүй бол түүнийг хүчээр оролдох хэрэггүй. Зарим хүмүүс ургамлын гаралтай хоолонд дургүй байдаг.
- Харшлын урвал гарсан тохиолдолд шинэ бүрэлдэхүүн хэсгийг нэн даруй хая.
- Та гэрийн тэжээвэр амьтдыг ганцаараа эх үрээр тэжээх боломжгүй. Шаардлагатай бүх элементийн тэнцвэрт байдал чухал юм.
- Ургамлын гаралтай хүнсний нийт дүнгийн 15-25% байх ёстой.
- Том үүлдрийн ноход хоол боловсруулалтыг удаашруулдаг. Хулууны болон цуккини зэргийг хоолны дэглэмд оруулах нь тэдэнд сайн байх болно. Тэд хоол боловсруулах замын ажлыг төгс өдөөдөг.
- Чиуахуа шиг хүүхдүүд лууван, цэцэгт байцаа, боловсорсон улаан лооль, өргөст хэмх зэргээс ашиг тусаа авах болно.
Хуурай хоолоор хооллодог бол нохойнд ногоо өгөх боломжтой юу? Нохой бүрэн эрүүл байвал боломжтой. Хатуу дүрмийг баримтлах нь чухал юм.
- Хуурай болон байгалийн хоолыг нэг тэжээлд бүү холь.
- Хоолны хооронд хуурай, нойтон хоол хүнс 7-8 цаг шаардагдана.
Өглөө хооллохдоо талстыг өгөх, орой нь түүхий махыг ногооны хажуугийн таваг өгөх нь зөв байх болно.
Байгалийн бүтээгдэхүүн нь илүү өндөр чийгшилтэй байдаг. Амьтны ходоодонд орсон даруйдаа тэд шингээж эхэлдэг. Энэ процесс нь илүү өндөр хүчиллэг, илүү их хэмжээний ходоодны шүүс, ферментийг шаарддаг.
"Хатаах" хэсэгт чийгшил маш бага байдаг. Хоол боловсруулж эхлэхийн тулд эхлээд ходоодонд нь жүүс нэвт норгох хэрэгтэй. Үүнд ойролцоогоор 4-5 цаг зарцуулагдана.
- Нохойн хүнсний ногоог махан бүтээгдэхүүнтэй хамт байгалийн гаралтай тэжээлээр өгөхийг зөвлөж байна. Шинэхэн ургамлын хоолыг исгэлэн сүү бүрэлдэхүүн хэсэгтэй хольж болохгүй.
- Өөрийнхөө гэрийн тэжээвэр амьтдыг чамин жимсээр халамжлах гэсэн уруу таталтаас татгалз. Эрүүл амтат лууваныг амттан болгон санал болгох нь дээр.
- Олон төрлийн нохдыг гайхшруулах гэж бүү оролд. Тэжээл нь тэнцвэртэй, ашиг тустай байх ёстой. Та долоо хоногт нэгээс илүү удаа шинэ бүтээгдэхүүн нэмж оруулах ёсгүй.
- Төрөл бүрийн ногооны ашиг тус, хор хөнөөлийн талаархи маргаан нэг л өдөр үргэлжилдэггүй. Бүр огт хоргүй ч ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн нь гэрийн тэжээвэр амьтдад харшил үүсгэдэг. "Маргаантай" эх ургацыг тайрахад баяртай байдаг нохойнууд байдаг бөгөөд бие нь тэднийг сайн хүлээж авдаг. Энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүний үнэ цэнэтэй агуулгыг шингээх баяр баясгалангаас араатан амьтдыг бүү бүү зайлуул.
Хэрэв "хор хөнөөлтэй" бүтээгдэхүүн хэсэг нь гэрийн тэжээвэр амьтны аманд санамсаргүй орж байвал, бүү сандар. Бага хэмжээ нь амьтны биед хор хөнөөл учруулахгүй. Гэрийн тэжээвэр амьтдын амтат хэрэгцээг харгалзан үзэж, биеийн хариу урвалыг хянах хэрэгтэй.
Нохойн эрүүл жимс
Тиймээс та дуртай гэрийн тэжээвэр амьтны өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай жимс жимсгэний талаар дахин сануулъя. Энэ нь нохойны амтанд тооцогдох ёстой, тэр танд аль жимсэнд хамгийн их таалагддаг болохыг харуулах болно, гэхдээ бас хүчирхийлж болохгүй. Жишээлбэл, жимсгэнийг нохойнд бүхэлд нь өгөх ёсгүй, зөвхөн бүх ясыг зайлуулснаар л болно. Хэрэв нохой тоор, гүйлс эсвэл чихэрлэг интоор дуртай бол тэдгээрийг үрнээс нь цэвэрлээд хоолонд нэмж болно.
Ижил бага хэмжээгээр тэжээвэр амьтад хүртэл үзэм, хатаасан чангаанз гэх мэт хатаасан жимс нэмж болно. Энэ бол ан, харуул хамгаалалттай, бэлтгэгдсэн нохойнуудад маш сайхан амттай. Тэд ашигт малтмалын дээд хувцаслах шаардлагатай хэвээр байна.
Эсрэг заалтууд
Таны нохой үргэлж эрүүл байхын тулд түүний хоолны дэглэмийг ажиглаж, түүнд зөвхөн эрүүл, амттай хоол хүнс өг. Нохой нь тодорхой жимсний харшилтай байж магадгүй бөгөөд үүнийг өвлөж авах боломжтой юм. Мөн ижил төрлийн үүлдрийн нохойд тодорхой жимс, ногооны харшил үүсч болно. Харшлын анхны сэжигтэй үед бид таны нохойг малын эмчийн үзлэгт хамруулахыг зөвлөж байна. Санаж байна уунэг нохой өөр байдаг хувь хүнГэсэн хэдий ч тэдгээрийн аль нь ч эсрэг заалттай байдаг, олон чамин жимс байдаг - харшлын урвал гарах магадлал өндөр байдаг. Хэрэв та гэрийн тэжээвэр нохойныхоо өдөр тутмын цэсийг нухацтай авч үздэг бол түүний эрүүл мэндэд маш сайн хувь нэмэр оруулах нь жимс, хүнсний ногоонд маш их байдаг витамин юм!
Нохойнд ургамлын гаралтай хоол хэрэгтэй юу?
Нохой бол махчин амьтан юм. Тиймээс тэдний хоолны дэглэм нь мах, сүүн бүтээгдэхүүний 80% байх ёстой.
Гэхдээ нохой бол махчин амьтан юм. Тэдний өвөг дээдэс зөвхөн малын хоол иддэггүй. Байгальд чоно, шувуу ихэвчлэн жимс, мөөг, өвс, модны холтос иддэг.
Үүнээс гадна чононууд баригдсан амьтдын гэдсийг иддэг. Энэ нь хагас боловсруулсан ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг агуулдаг.
Тиймээс ногоо нь нохойн өдөр тутмын цэсэнд багтах ёстой. Тэд бол:
- амьтны гаралтай хүнсэнд агуулагдах витамин, эрдэс бодис, бусад ашигтай элементүүдийг агуулсан болно.
- перисталтис идэвхжүүлж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж,
- шүдээ товруу, массаж бохьноос цэвэрлэ.
Нэг махан дээр нохой удаан үргэлжлэхгүй. Ходоод гэдэсний замын эмгэг, архаг өтгөн хатах, витамин дутагдалтай болох нь баталгаатай байдаг. Тэнцвэртэй хоолны дэглэмд эслэгээр баялаг хоол хүнс орно.
Нохойнд хамгийн их хэрэгтэй хүнсний ногоо
Нохойг хооллоход хамгийн тохиромжтой ногооны талаар өмчлөгчид, малын эмч, үржүүлэгчдийн дунд тогтмол маргаан өрнөнө. Баримт бол амьтан бүрийн бие нь хувь хүн юм. Хүмүүс тааламжтайгаар иддэг хоол нь бусад хүмүүст олон асуудал үүсгэдэг.
Гэхдээ бүх гэрийн тэжээвэр амьтдад тохирсон ашигтай хүнсний ногоо байдаг бөгөөд гаж нөлөө үүсгэдэггүй. Үүнд хулуу, zucchini, лууван, өргөст хэмх, цэцэгт байцаа, хонхны чинжүү орно.
Лууван
Ашигтай, шингэц сайтай удирдагч. Үүнд их хэмжээний эслэг, А, Д, В витамин, микро ба макро элементүүд, бета-каротин орно.
Малын эмч нар амьдралынхаа эхний сараас гөлөгний луувангаа заахыг танд зөвлөж байна. Түүхий эх хүнсний ногоо нь шүд, бохь иллэгийг төгс цэвэрлэж, сүүний хазалтыг байнгын хоол болгон өөрчлөхөд загатнах мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг.
Хэрэв нохой нь жүржийн ногоог дуртай бол түүнийг сургалтын үеэр шагнал болгон ашиглаж болно.
Нохойн хоолыг баталгаатай хооллож чадахгүй байгаа ногоо
- Брокколи. Энэ бүтээгдэхүүн нь биед олон ашигтай ул мөр элемент агуулдаг боловч энэ нь гэрийн тэжээвэр амьтдад хор хөнөөл учруулж болно. Брокколид нохойд маш хортой болох изотиоцианат элемент байдаг бөгөөд өдөр бүр их хэмжээгээр уух нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
- Ногоон улаан лооль. Улаан боловсорсон улаан лоольнаас ялгаатай нь тэд жижиг найз нөхөддөө ихээхэн аюул учруулдаг. Хооллох үед ходоод гэдэс нь зайлшгүй гардаг бөгөөд ходоод гэдэсний замын янз бүрийн өвчин гарч болзошгүй. Энэ хооллохоос татгалз.
- Эрдэнэ шиш. Мэдээжийн хэрэг, хуурай тэжээл үйлдвэрлэгчид малын тэжээлд эрдэнэ шиш нэмнэ. Эрдэнэ шиш нь маш их хэмжээний эслэг агуулсан тэжээллэг, хямд бүтээгдэхүүн юм. Гэхдээ энэ нь гэрийн тэжээвэр амьтанд ямар ч ашиг тус авчрахгүй, харин эсрэгээрээ хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хэрэв нохой хэд хэдэн түүхий эрдэнэ шишийг хаздаг бол тэр бүдүүн гэдэсний бөглөрөлтэй болно. Нохойн гэдсэнд ургамлын эслэгийг хуваах фермент байхгүй тул гарц нь эрдэнэ шишийн үр тариаг авна.
- Төмс. Түүхий төмс нь амьтны ходоод болон хүний ходоодонд хортой. Түүний найрлагад хортой эрдэнэ шишийн үхрийн мах орно. Тиймээс түүхий бүтээгдэхүүн идэх нь хордлогод хүргэдэг. Сүү дээр үндэслэсэн нухаш хэрэглэх нь суулгалтанд хүргэдэг. Бага хэмжээгээр энэ нь шатаасан эсвэл чанаж иддэг.
- Сармис сонгино. Тэд нохойнд хооллож чадах уу? Малын эмч нар эдгээр бүтээгдэхүүнийг хаяхыг зөвлөж байна. Тэдгээр нь улаан биед сөргөөр нөлөөлдөг тиосульфатыг агуулдаг бөгөөд энэ нь цус багадалт үүсгэдэг.
- Буурцагт ургамал Буурцагт ургамал нь бие махбодид сайн шингэдэггүй бөгөөд зөвхөн махчин амьтдыг цэврүүтүүлж, гэдэс өвддөг.
- Мөөг. Амьтны хувьд маш хүнд хоол хүнс. Хоолны дэглэмд бүү оруул. Элэг, нойр булчирхайтай холбоотой асуудал гарч болзошгүй.
Нохойг тэжээж чадахгүй байгаа жимс
- Усан үзэм Бүр багахан хэсэг нь нохойд хор хөнөөл учруулах болно. Бөөлжих, хүчтэй суулгалт, шингэн алдалт - эдгээр нь бүгд идсэн жимсний үр дагавар юм. Мөн бөөрний цаашдын үйл ажиллагааны алдагдал.
- Тоор. Суулгалт үүсгэдэг тул нохойнд хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг. Ястай хооллох үед тэдгээр нь цианид агуулдаг тул ерөнхийдөө хортой байдаг.
- Цитрус. Эдгээр нь бидний жижиг найз нөхдийн хувьд хүчтэй харшил үүсгэдэг. Эдгээр жимсэнд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй нохойг та ховор хардаг.
- Quince. Ураг хэт их бөөлжиж улмаар шингэн алдалтанд хүргэдэг.
- Авокадо. Зүрх судасны систем, амьсгалын замын үйл ажиллагааг алдагдуулдаг бодисын агууламж өндөр байдаг тул нохойнд эсрэг заалттай байдаг.
- Анар. Ходоодны ханыг маш ихээр зэврүүлдэг.
Хүнсний ногооны бүтээгдэхүүнийг хооллох журам
Дээр дурдсан нохой ямар ногоо, жимс жимсгэнэ байж болох вэ? Одоо ургамлын үр жимс идэх дүрмийг авч үзье.
- Гэрийн тэжээвэр амьтанд үл мэдэгдэх шинэ бүтээгдэхүүнийг танилцуулах нь аажмаар, бага зэрэг байх ёстой. Өдөрт нэг удаа шинэ амттангаар нэг халбага өгөхөд хангалттай.
- Хэрэв танд харшлын шинж тэмдэг илэрвэл та тэр даруй бүтээгдэхүүнээс татгалзах хэрэгтэй. Хэдэн өдрийн турш зөвхөн батлагдсан хоол хүнс өгөх болно.
- Хүнсний ногоо хэрэглэхээс өмнө чанаж болгосон байх ёстой.
- Гэрийн тэжээвэр амьтдад зориулсан хүнсний ногоог бүтээгдэхүүнээс хамаарч шөл, чанасан, уураар жигнэж, түүхий эдээр хооллож болно.
- Хоол хийх, хоолоо давсгүйгээр 20 минутын турш жигнэ.
- Маалингын тос ашиглан хэд хэдэн ногооны салат хийж болно.
- Тэднийг хүчээр шахах боломжгүй, зарим ноход ногоо, жимс жимсгэнэ огт татдаггүй.
Өргөст хэмх
Эдгээр нь бүх гэрийн тэжээвэр амьтанд тустай байдаг тул ихэнх тэжээвэр амьтад тэднийг идэхэд баяртай байдаг. Эдгээр нь илчлэг багатай, бараг нүүрс ус, өөх тос агуулдаггүй.
Гэхдээ эдгээр нь маш их хэмжээний магни, кали, зэс, кобальт, B, C, K бүлгийн витамин агуулдаг.
Хэрэв та нохойны хоолонд өргөст хэмхийг тогтмол оруулбал түүний дархлаа бэхжиж, тархи, төв мэдрэлийн систем хэвийн болох болно.
Хулууны
Байгалийн антиоксидант. Энэ нь гэдэс дотрыг хэвийн болгож, ходоодны шүүсний хүчиллэгийг бууруулж, элэгний үйл ажиллагааг тогтворжуулж, өтгөн хаталтыг даван туулахад тусалдаг. Нохойнууд нь түүнийг зүгээр л сайхан үнэрээр биширдэг.
Хулуун нь A, B5, C, E витамин, их хэмжээний кобальт, кали, зэс агуулдаг.
Энэ нь дархлааны системийг бэхжүүлж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, өөх тосны задралыг сайжруулдаг.
Сквош
Zucchini бол витамин С, кальци, кали, фолийн хүчил, манган, төмөр, бета-каротины маш сайн эх үүсвэр юм. Энэ нь гипоаллерген, зүрх судасны, гематопоэтик, амьсгалын болон мэдрэлийн системийн ажлыг сайжруулдаг.
Ялангуяа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан цуккини хэрэгтэй. Тэд жимс жимсгэнэ зохих ёсоор бүрдүүлэхэд хувь нэмэр оруулж, жирэмсэн эх, гөлөгнүүдийг шаардлагатай элементээр хангаж өгдөг.
Амтат чинжүү
Хэрэв та дөрвөн хөлтэй гэрийн тэжээвэр амьтдын цэсийг төрөлжүүлэх шаардлагатай бол төгс төгөлдөр юм. Энэ нь олон витамин, аскорбины хүчил агуулдаг.
Хүнсний ногоо нь шүд, ясыг бэхжүүлж, амин хүчлийн бодисын солилцоог хэвийн болгодог. Улаан чинжүү өгөх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь шаардлагатай элементүүдийн хамгийн их агууламжтай байдаг.
Гэхдээ ногоон эсвэл шар ногоо нь бас тохиромжтой.
Хортой, хориотой
Нохойнд өгөхийг хатуу хориглодог хүнсний ногоо байдаг. Тэдгээр нь ашиггүй бөгөөд тэдгээрийн зарим нь хортой бөгөөд хооллох үед дотоод эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагаанд хордлого, хазайлт хүргэдэг.
- Эрдэнэ шиш рүү. Энэ нь тэжээллэг, маш их эслэг, уураг агуулсан байдаг. Мөн хямдхан. Үүнээс болж ихэвчлэн хуурай хоолонд, тэр байтугай супер дээд зэрэглэлийн ангилалд багтдаг хоолонд нэмдэг. Гэхдээ нохойд эрдэнэ шишийн үрийг задлах фермент байдаггүй бөгөөд тэд дамждаг.
- Төмс. Түүхий эх хүнсний ногоо нь хортой бодис болох соланин агуулдаг бөгөөд чанаж болгосон эсвэл шатаасан цардуул, нүүрс ус их хэмжээгээр агуулдаг. Тэд холестеролыг ихэсгэж, таргалалтыг өдөөдөг.
- Буурцагт ургамал Яг л эрдэнэ шиш шиг, тэднийг нохой шингээдэггүй. Үүнээс гадна ходоод, гэдэсний ханыг цочроож, хийн үүсэхийг өдөөдөг.
- Мөөг. Хоргүй сорт ч гэсэн хүнд давс, хортой элементийг шингээдэг. Тэд бас хоол боловсруулах эрхтэнд сөргөөр нөлөөлдөг хитин агуулдаг.
- Сонгино, сармис. Эдгээр нь цусны эсийн мембраныг устгадаг тиосульфат агуулдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь цус багадалт үүсгэдэг.
Хэрэв нохой нохой хэдэн ширхэг төмс, мөөг, сонгино эсвэл эрдэнэ шишийн хэдэн ширхэг хулгайлвал түүнд ямар ч муу зүйл тохиолдохгүй. Гэхдээ нохойнд эдгээр ногоог санаатай, байнга өгөх нь боломжгүй юм.
Хэрэгтэй ... гэхдээ олон нюанс бий
Нохойнд зориулсан зарим ногооны ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар маргаан өрнөж байна. Зарим эзэд гэрийн тэжээвэр амьтдаа тогтмол хооллодог бөгөөд тэд маш сайхан мэдрэмж төрдөг.
Гэхдээ эдгээр үр тарианд болгоомжтой хандах хэрэгтэй, учир нь эдгээр нь бүх үүлдэрт тохиромжгүй бөгөөд ихэвчлэн асуудал үүсгэдэг.
Ийм ургамлын хоолонд нишингэ, улаан лооль, цэцэгт байцаа, цагаан байцаа, селөдерей, хаш, улаан лууван, спаржа, манжин орно.
Манжин
Антиоксидант ба хүчлийн баялаг агууламжтай хэдий ч манжин нь харшлын урвалыг өдөөдөг.
Өөр нэг нэг мэдрэмж байдаг: үслэг эдлэл. "Гүргэмийн сүү" -ний хувьд "хүрэн үстэй", "шаргал үстэй" манжин нь ашигтай бөгөөд энэ нь цувны өнгийг улам гүнзгийрүүлдэг. Мөн цагаан, цөцгий, хуурамч нохойн хувьд үслэг цувны сүүдрийг өөрчлөх боломжтой. Энэ тал нь үзэсгэлэнгийн амьтдад онцгой ач холбогдолтой юм.
Улаан лооль
Зарим үржүүлэгчид долоо хоногт 1-2 удаа улаан лоолийг нохдын цэсэнд оруулахыг зөвлөж байна.
Тэд шүдээ сайн цэвэрлэж, үрэвслийг бууруулж, сайн антиоксидант юм.
Гэсэн хэдий ч улаан лооль нь ихэвчлэн хоол боловсруулах эрхтнийг өдөөдөг. Гэхдээ тэдний гол аюул нь зүрх судасны тогтолцооны ажилд тасалдах эрсдэл юм. Тэд тахикарди, хэм алдагдал, чичрэх, таталт үүсгэдэг.
Байцаа
Ихэнхдээ исгэх шалтгаан болдог, шингэц сайтай байдаг. Нохой нь үйрмэг шинэхэн навчанд дуртай.
Гэхдээ чанасан, чанаж болгосон эсвэл даршилсан байцаатай байцаа өгөх нь дээр.
Хүнсний ногоо нь дархлааг сайжруулж, арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулж, нүдэнд сайн нөлөө үзүүлдэг.
Брокколи
Олон тооны үржүүлэгчид нохойнд цэцэгт байцаа өгөхөөс зайлсхийдэг. Энэ нь амьтанд хортой байдаг изоцианаттай.
Гэхдээ энэ нь өдөр тутмын хоолны дэглэмийн 25% -иас илүү байвал хордлого үүсгэдэг.
Хэрэв та хоёр долоо хоног тутамд брокколи өгдөг бол өдрийн хоолны өдрийн 10% -ийг өгдөг бол ямар ч муу зүйл тохиолдохгүй. Түүнээс гадна энэ ногоо нь A, K, C витаминаар баялаг юм.
Аспарагус
Өөрөө бол энэ нь хортой биш юм. Гэхдээ түүхий эд бараг шингээж авдаггүй. Мөн чанасан спаржа нь маш бага хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Тиймээс үүнийг бусад ногоогоор орлуулах нь дээр.
Хэрэв та аспарагусыг нохойнд өгвөл түүний өтгөн нь ханасан ногоон болно. Бүү ай - энэ нь зөвхөн хайхрамжгүй иш юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд ялгадас нь хэвийн болох болно.
Нэг талаас, энэ ногоо нь олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг бөгөөд үрэвслийн эсрэг, антисептик, шээс хөөх эм, нөхөн төлжүүлэх нөлөөтэй байдаг. Нөгөө талаас, манжин нь ихэвчлэн суларч, хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин, элэг, бөөрний дутагдлын нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.
Хэрэв амьтан бүрэн эрүүл бол манжинг үе үе хоолонд нэмж болно.
Улаан лууван
Бүдүүн ширхэгтэй эслэгийн найрлагаас болж бараг шингэдэггүй. Тиймээс элэг, ходоод гэдэсний өвчинд нэрвэгдсэн гэрийн тэжээвэр амьтдыг улаан лууван хэрэглэхийг бүрэн хориглодог.
Гэсэн хэдий ч эрүүл амьтанд хос эх толгой өгч болно. Тэд шүднээс товруу арилгаж, амьсгалаа цэвэрлэнэ.
Цагаан гаа
Зөвхөн бага хэмжээгээр хэрэгтэй. Хагас халбага 1-2 долоо хоногт 1 - 2 удаа ходоод, гэдэс, онкологи, ханиадны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх болно.
Гэхдээ нохой их хэмжээний үндэслэг иш идвэл зүрх, дотор муухайрах, цэврүүтэх нь гарцаагүй болно. Тиймээс цагаан гаагаар болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Харьцангуй аюулгүй хүнсний ногоо нь тодорхой нохойд тохирох эсэхийг урьдчилан таамаглах боломжгүй юм. Туршилт хийх хэрэгтэй: хэд хэдэн ширхэг өгөөд амьтан ямар мэдрэмж төрөхийг хараарай.
Ямар хэлбэрээр өгөх нь дээр вэ?
Нохойг тэжээхэд ямар ногоо байх нь хамаагүй: түүхий, гахайн мах, чанаж болгосон. Эдгээр нь адил ач холбогдолтой боловч бүх нийтийн жор байдаггүй. Гэрийн тэжээмэл амьтдыг хоол хийх, амтлах нь түүнд илүү тохиромжтой байх болно гэдгийг эзэн нь удирддаг.
Зөвхөн 2 зүйлийг анхаарч үзэх нь зүйтэй юм.
- Түүхий хоол хүнс нь илүү их витамин, элемент агуулдаг. Дулаан боловсруулсан ургамал нь тэжээллэг чанар багатай байдаг. Гэхдээ тэд илүү сайн шингэцтэй байдаг. Үүнээс гадна бета-каротин агуулсан хүнсний ногоог хамгийн сайн чанасан хэлбэрээр үйлчилдэг. Эдгээр нь лууван, нишингэ, улаан лооль, хаш, байцаа, манжин юм.
- Бэлэн тэжээлээс байгалийн тэжээлд шилжиж буй гөлөг, нохойг нилээд жижиглэсэн ногоо өгөх хэрэгтэй. Тиймээс тэд мах сонгох боломжгүй болж, гэдэс нь шинэ хоолонд дасахад илүү хялбар болно. Ижил төстэй арга барилын хувьд BARF хоол тэжээлийн системийн өмгөөлөгчид. Тэд нохой нь жижиглэсэн ургамлын гаралтай хоолыг шингээдэг гэж үздэг, учир нь өвсөн тэжээлээс гэдэс богино байдаг бөгөөд хоол боловсруулах фермент нь целлюлозыг задлах чадваргүй байдаг.
Шарсан, даршилсан хоол хийхийг хориглоно. Тэд ходоодонд хүнд, витамин нь хадгалагдаагүй байдаг. Лаазалсан хүнсний ногоо нь нохойнд тааламжгүй амтлагчийг агуулдаг.
Нохойн хүнсний ногоог тусад нь хооллож болно. Гэхдээ ихэнхдээ тэдгээрийг үр тариа болгон нэмдэг, эсхүл мах, махыг нь холино - тахиа, үхрийн мах, цацагт хяруул. Нэмж хэлэхэд, таваг нь 1 - 2 хоолны халбагын амтанд орж болно. ургамлын тос.
Нохойдоо хор хөнөөл учруулахгүй баталгаатай ердийн ногоо өгөх нь дээр. Хэрэв та цэсийг төрөлжүүлэхийг хүсч байвал үүнийг аажмаар өөрчлөх хэрэгтэй. Долоо хоногт нэгээс илүүгүй бүтээгдэхүүнийг оруулна уу.
Үүний зэрэгцээ амьтны эрүүл мэндийг сайтар хянаж байх хэрэгтэй. Хэрэв түүний хоол боловсруулах үйл ажиллагаа эвдэрсэн эсвэл харшилтай бол хоолыг хооллохоо больсон.